为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,培养学生们良好心理品质,提高学生心理调节能力,11月9日下午,19电子一班在风雨操场举办心理团体辅导活动。
首先,辅导员胡小侠带领我们在操场集合,让我们四个人一组,玩四人五足的游戏,看哪个队伍跑完规定路程且时间最短,同学们争先恐后的表现自己,同学们玩的不亦乐乎。第二个游戏万里长城永不倒,我们男生围成一个圈,女生在里面也围成一个小圈,然后同学之间互相坐在另外一个同学的大腿上面,依次坐了起来,坚持10秒。这个游戏让同学们建立了互相信任和团结。第三个游戏是剪刀石头布。这个游戏让我们更加有凝聚力,更加了解彼此。第四个游戏是手写你最困扰的三件事。
本次活动促进了大家建立自信的意识,增强心理素质,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,掀起了关注心理健康的热潮,真正让心理教育工作走进了班级。